Adına «modernleşme» dediğimiz günümüz hayat tarzında, kahvaltı da unutulmaya başladı, ya da ayak üstü atıştırılan bir sandviç veya açma’ya “kahvaltı” denilir oldu. Günün bu en önemli öğünü için ...

Artık basit kan tahliliyle depresyon teşhisi konulabilecek. ABD’de bir tıp dergisinde yayınlanan makaleye göre, araştırmacılar beyinde depresyonla doğrudan bağlantılı protein tespit etti.

B Grubu'nun yemesi gerekenler: - Sütlü besinler - Dana ve hindi eti - Balık (İstakoz, karides, kalamar, midye gibi kabuklu deniz ürünleri hariç) - Zeytinyağı - Yeşil yapraklı sebzeler (4-5 öğün) - Patates, lahana ...

  Çikolata; özellikle kan şekerimiz düştüğünde, yani acıktığımızda, hızla kana karışır ve emilir. Ancak hemen ardından ters etki ile ilkinden daha fazla acıktığımızı hissederiz. Özellikle kilo problemi ...