Kanser denen imtihan
Posted on October 8, 2008 | Filed Under Saglik & Sifa | Leave a Comment
Ne kadar aktif olursanız o denli hastalıkla mücadelede başarılı olursunuz. Bu hastalığı vesile bilip Rabbe yaklaşmayı ihmal etmeyin.
Öncelikle hastalığın ne düzeyde olduğunu ve hastalığın kapsamını bilmeniz gerekiyor. Kanser türünüz hakkında ciddi araştırmalar yapmalısınız. Özgüveninizin güçlenmesi gerekmekte. Stresle mücadeleyi de öğrenmeniz şart. Mutluluk hormonunun kanser hücresi ile mücadelede etkili bir yöntem olduğunu da aklınızdan çıkartmayın. Sosyal [...]
Çocukların duygusal sorunları
Posted on October 8, 2008 | Filed Under Cocuk & Egitim | Leave a Comment
Çocuklar ve ergenler için “ciddi duygusal bozukluklar” deyimi günlük yaşamı evde, okulda ya da toplum içindeki işlevleri ciddi bir şekilde engelleyen rahatsızlıklar için kullanılır. Ciddi duygusal rahatsızlık her yirmi gençten birinde her hangi bir zamanda ortaya çıkabilir. Bu tür ruh sağlığı sorunları yardım edilmezse, okulda başarısızlığa, alkol ya da ilaç kullanımına, aile ile çatışmaya, şiddete [...]
Diyet Bilgisini Dengeleme ve Diyet Türleri
Posted on October 6, 2008 | Filed Under Saglik & Sifa | Leave a Comment
Aslında herhangi bir diyetle zayıflayabilirsiniz. Kilo takipçileri birkaç on yıldır milyonlarca insan için çalışmaktadırlar. Ancak aklımızda hala şöyle sorular mevcut: 1. Amacımıza ulaşana kadar zayıflamayı sürdürebilir miyiz? 2. Diyet sağlığımızı arttırıyor mu yoksa sağlığa zarar mı veriyor? 3. Diyeti bıraktıktan sonra da kilomuzu koruyabilir miyiz?
Pek çok diyet aslında diyet yapan kişide ciddi sağlık sorunlarına neden [...]
Stresi Yenmek İçin Pratik Öneriler
Posted on October 6, 2008 | Filed Under Saglik & Sifa | Leave a Comment
İş, ev, çocuklar… Stres yapacak o kadar çok şey var ki diyorsanız stresi yenmenin yollarını bilmiyorsunuz demektir.
“Her şey de beni buluyor” diye başlayan cümleleri bu ara çok fazla kullanıyorsanız çok fazla stres altındasınız demektir. Oysa sorunları bir kenara bırakıp rahatlamak ve içinde bulunduğunuz stresli ortamdan kurtulmak için yapabileceğiniz birçok şey var.
KONUŞMAK
Konuşmak her zaman sorunların çözümü [...]